免费VPN推荐 2026：真正能用的免费档只有这几个

免费VPN推荐 这类文章的通病，是把两种完全不同的东西混在一起：由付费服务补贴的官方免费档，和纯免费产品。

前者的收入来自付费用户，免费档只是获客成本；后者的成本必须从别处收回 —— 广告、使用数据，或者把你的设备当作别人的出口节点。

这一页只列第一类，并且说清楚每个免费档换来的是什么限制。

可以直接注册的免费档

前三个都能一键注册、不需要绑定支付方式，额度用完可以直接升级到同一个账号 —— 这是选它们而不是随便一个免费应用的实际理由。

1. ZoogVPN 免费版：10GB，而且混淆默认可用

在这份列表里它的位置很特殊：免费档同样带混淆协议。

多数免费档的问题不是 10GB 不够用，而是根本连不上 —— 免费用户拿到的通常是最基础的协议配置，在会识别协议特征的网络里直接失败。ZoogVPN 的免费档没有把混淆砍掉，这是它值得先试的原因。

10 GB/月大致相当于几十小时网页浏览，或者几小时标清视频。用超了升级即可，长期套餐 $1.87/月起，是这份榜单里最便宜的，而且支付宝和微信都能付 —— 在境内续费不用折腾国际信用卡。

2. Proton VPN 免费版：唯一不限流量的

它的免费档不设流量上限，同类里几乎独一份。代价写得也很清楚：可选国家很少、速度被明确降级、只能连一台设备。

值得单独说的是背景 —— 客户端全部开源、连续四轮独立审计、瑞士司法管辖。也就是说即便你只用免费档，日志政策 这一层的可核对程度也高于绝大多数同类产品。

需要注意：它不支持支付宝与微信，升级时要有境外支付方式。

3. AdGuard VPN 免费版：3GB，但装上就带混淆

额度是这几个里最小的，一个月 3 GB 基本只够应急。它值得列进来的原因在别处：自研协议默认把流量伪装成普通 HTTPS/2，不需要用户去设置里找开关。

对「不想研究任何设置」的人来说，这是最省心的一个入口。用满意了再升级，30 天退款兜底。

4-5. hide.me 与 Windscribe

两个老牌免费档，各 10 GB/月，节点数量少于付费版。本站与它们没有合作关系，列在这里是因为它们确实可用 —— 如果上面三个都不合适，这两个可以作为补充。

需要留意的是，这两家都没有针对受限网络环境做专门的混淆维护，在这一点上不如前面三个。

为什么纯免费产品不在这个列表里

不是因为它们一定有问题，而是它们的成本必须由别的东西承担，而那个东西通常与你的利益相反：

• 广告与使用数据变现 —— 隐私目标和产品目标直接冲突
• 把用户设备当作出口节点 —— 别人的请求从你的 IP 发出，追查到的是你
• 干脆不做安全投入 —— 有学术研究发现过「装着 VPN 图标但根本没有加密」的应用

具体的研究与案例整理在 免费VPN的真实代价。

什么时候该直接用退款期

如果你的目的是「先看看好不好用再决定」，退款期比免费档更合适。

免费档给你的是被降级的版本：节点少、速度低、功能阉割 —— 你测到的体验和付费版不是一回事。而 30 天退款期内你用的是完整版本，可以把这几项完整跑一遍：

方法见 泄露检测。哪些服务提供 30 天退款，见 中国大陆可用的VPN推荐榜。

用免费档之前，先做一件事

无论用哪一个，第一次连上之后先跑一遍泄露自测 —— 免费档在 IPv6 处理上出问题的概率高于付费版本，而这一类泄露最难自己察觉。

总结

只想要一个不花钱又能用的：ZoogVPN 免费版 —— 10GB/月，混淆协议默认可用，用超了升级最便宜，支付宝微信都能付。

流量需求大、能接受节点少和速度降级：Proton VPN 免费版，不限流量。

完全不想碰设置：AdGuard VPN 免费版，3GB，装上默认就带混淆。

但如果你打算长期使用，免费档终究是过渡。真正省事的做法是选一个有 30 天退款的付费服务，在退款期内测完再决定 —— 详见 中国大陆可用的VPN推荐榜。